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Desconectando o login com Instagram

4 min de leituraAtualizado em 19 de maio de 2026

Como revogar o login do Instagram no Treinei sem perder o acesso à sua conta — cadastre email e senha como método alternativo, confirme com o Instagram e depois desconecte.

A política da Meta exige que apps que usam login com Instagram ofereçam um botão claro de desconexão dentro do próprio app. No Treinei esse botão fica em /settings → cartão "Login com Instagram" → "Desconectar Instagram do login". Desconectar aqui é uma ação completa: revoga o acesso OAuth, limpa a identidade do Instagram da sua conta e — se você é o titular do estúdio — também desliga o feed do Instagram do seu /bio-link e o agendamento de posts. É diferente do "Desconectar feed" (cartão "Instagram — feed e publicações" em /settings, ou aba Instagram do /bio-link), que só remove o feed e deixa o login no lugar.

Em /settings os controles ficam agrupados: "Instagram — feed e publicações" (feed/posts) e, logo abaixo, "Login com Instagram" — onde você desconecta o login e reconecta depois sem perder a conta.

  1. Cadastre email e senha como método alternativo

    Em /settings → "Login com email e senha", clique em "Adicionar email e senha". Preencha um email real (não use o endereço do Instagram), uma senha de 6+ caracteres e confirme. O Treinei envia um link de confirmação para o email informado.

  2. Abra o email e clique no link de confirmação

    O link abre uma página dizendo "Confirmando com Instagram" e em seguida te leva para a tela de login do Instagram. Essa etapa é uma proteção: ela prova que quem está cadastrando o email é o dono real da conta do Instagram vinculada ao Treinei — e não alguém que conseguiu acesso à sua sessão por outro caminho. Sem essa confirmação, o email e a senha cadastrados NÃO funcionam para login.

  3. Faça login com a mesma conta Instagram da sua Treinei

    Use exatamente a mesma conta do Instagram que está vinculada à sua Treinei. Se você logar com uma conta diferente, a confirmação é recusada, o email e a senha cadastrados são descartados e você precisa recomeçar. Pretendido — é o que impede um terceiro de se aproveitar de um acesso temporário à sua sessão para sequestrar a conta.

  4. Login alternativo ativado — agora pode desconectar

    Após a confirmação, o app te leva de volta para /settings. O cartão "Login com email e senha" passa a mostrar "Ativo". Agora o botão "Desconectar Instagram do login" passa por uma confirmação simples e em seguida revoga TODO o acesso OAuth ao Instagram. A partir daí, você entra apenas com email e senha; o feed do Instagram some da bio link e os posts agendados ficam sem destino.

Depois da desconexão completa, a conta do Treinei continua existindo normalmente com email + senha — todos os alunos, treinos, financeiro e mensagens permanecem intactos. O Instagram fica totalmente desligado do app: não tem mais OAuth, nem feed na bio link, nem token armazenado.

Caso prefira excluir a conta em vez de cadastrar email e senha, o app também oferece esse caminho diretamente no diálogo de desconexão. A exclusão segue o fluxo padrão LGPD (artigo "Cancelando sua conta") e é processada em até 30 dias.

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