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Exportando seus dados (LGPD)

1 min de leituraAtualizado em 4 de maio de 2026

Você pode baixar uma cópia completa dos seus dados a qualquer momento — alunos, treinos, mensagens, financeiro. Direito garantido pelo art. 18, V da LGPD.

A exportação gera um ZIP com vários arquivos JSON estruturados, cobrindo tudo que está vinculado à sua conta — perfis de aluno, treinos, sessões, avaliações, cobranças, mensagens, hábitos e nutrição. Fotos de avaliação e imagens do chat ficam referenciadas por URL temporária.

Painel de export: clique e aguarde o link aparecer.
  1. Vá em /settings → cartão "Exportar meus dados"

    O cartão fica no fim da página, depois de senha e antes de qualquer ação destrutiva.

  2. Clique em "Gerar novo export"

    O Treinei coloca a solicitação numa fila. Para conta com volume normal de dados, o ZIP fica pronto em alguns minutos. A página atualiza automaticamente quando termina.

  3. Baixe o ZIP pelo botão "Baixar arquivo"

    O link expira em 7 dias. Após esse prazo, gere uma nova exportação se precisar.

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