Alunos e treinos
Cadastre alunos, monte treinos, atribua planos e acompanhe execução.
Adicionando seu primeiro aluno
Cadastre um aluno em poucos campos e o Treinei envia automaticamente um email com a senha temporária e o link do app.
Reaproveitando treinos: duplicando entre alunos
No Treinei, treinos são criados por aluno. Para reutilizar um treino com outro cliente, use o botão Duplicar — copia exercícios, séries, reps e descansos.
Criando um exercício personalizado
A biblioteca pública tem mais de 1.000 exercícios, mas você pode criar os seus próprios com nome, descrição, vídeo e grupo muscular.
Criando um treino para um aluno
Treinos são montados por aluno no editor visual: você adiciona exercícios da biblioteca, define séries, reps e descansos, reordena com drag-and-drop e libera para o aluno ver no app.
Gerando um treino com IA
No plano Studio, o Treinei sugere um treino base a partir do perfil do aluno (objetivo, nível, frequência, equipamento). Você revisa e ajusta antes de liberar. Cada geração consome 1 execução do seu saldo mensal ou de pacotes adicionais.
Inativando ou excluindo um treino
Inativar esconde um treino antigo da lista ativa do aluno mas mantém todo o histórico de execuções. Excluir remove o treino e todo o histórico — não é reversível. Saiba qual usar e quando.