Registrando uma avaliação física
Passo a passo para registrar uma avaliação física no Treinei (planos Pro e Studio): escolher o protocolo, preencher as medidas, anexar fotos, ler o resultado calculado e resolver os problemas mais comuns.
A criação de avaliação tem 3 telas: o picker de template (você escolhe o protocolo), o formulário (campos específicos do template) e o resultado (com IMC, % gordura quando aplicável e badge de classificação). Cada avaliação fica salva com data, template usado, medidas brutas, valores calculados e até 10 fotos de progresso.
Vá no perfil do aluno > aba "Avaliações" > "Nova avaliação"
A lista mostra cada avaliação ordenada da mais recente para a mais antiga, com badge da quantidade de fotos.
Escolha o template apropriado
O picker mostra os 5 protocolos disponíveis com tempo estimado de aplicação e ícone do equipamento necessário ("Precisa adipômetro" para Pollock/Guedes; "Balança bioimpedância" para o protocolo de bioimpedância).
Preencha os dados pedidos pelo template
Os campos mudam conforme o template escolhido e vêm agrupados em Dados básicos, Medições e Opcionais. No Pollock 3 e no Guedes 3 as dobras mudam com o sexo, e o formulário mostra só as do sexo cadastrado no perfil do aluno (Pollock 3: peitoral/abdominal/coxa para homens, tríceps/suprailíaca/coxa para mulheres; Guedes 3: tríceps/suprailíaca/abdominal para homens, subescapular/suprailíaca/coxa para mulheres). Sem sexo definido no cadastro, aparecem as dobras dos dois sexos com a indicação (homem)/(mulher). O sexo, e nos protocolos Pollock também a idade, vem do cadastro do aluno e é aplicado pelo servidor antes de validar. A data da avaliação não pode estar no futuro.
A altura vem pré-preenchida do último registro — só ajuste se mudou
Altura raramente muda em adultos. O Treinei traz o último valor automaticamente para você não precisar medir de novo. Se aluno cresceu (jovens) ou encolheu (idosos com osteoporose), use o link "Atualizar" para limpar o campo e digitar o valor novo.
Adicione fotos de progresso (opcional, até 10 MB cada)
Aceita JPG, PNG e WebP. Máximo 10 fotos por avaliação. Foto acima de 10 MB ou em outro formato é recusada na hora de adicionar, com o motivo logo abaixo das fotos. Fotos ficam em container privado do Azure Blob, acessadas só por URL assinada de 1 hora — sem o link, ninguém vê.
Clique em "Salvar avaliação"
A avaliação é salva e a tela "Avaliação salva!" mostra o resultado; ela já aparece na lista do aluno. Se houver alguma foto inválida, o botão fica desabilitado até você removê-la; se o envio falhar, o erro aparece logo acima do botão e nada é salvo — corrija e tente de novo, sem criar registro duplicado.
O que aparece no resultado: na tela "Avaliação salva!", o Treinei mostra o IMC e, quando o template tem fórmula de gordura corporal, também % gordura, massa magra, massa gorda e Σ dobras (no IMC + Circunferências, RCQ e RCE quando você mede a cintura e o quadril). O % gordura vem com classificação de Pollock & Wilmore (Excelente / Bom / Médio / Alto) por sexo e faixa etária; o IMC mostra a classificação da OMS (ex.: Normal, Sobrepeso). No rodapé aparece "Calculado via" com o protocolo usado, para referência futura quando você comparar com outras avaliações.
Depois de salvar
- A avaliação aparece na aba Avaliações do aluno, da mais recente para a mais antiga, com um selo de classificação (a do % de gordura, ou a do IMC quando o protocolo não calcula gordura) e a contagem de fotos.
- Clique em uma avaliação da lista para reabri-la: você vê o mesmo resumo da tela de resultado, as fotos (toque para ampliar), as observações e, em "Medições registradas", todos os valores digitados.
- O botão "Evolução" aparece assim que o aluno tem ao menos uma avaliação e abre os gráficos de comparação — veja o artigo sobre comparar avaliações.
- Para apagar, abra a avaliação e clique em "Excluir"; o Treinei pede confirmação e remove a avaliação junto com as fotos dela. A ação não tem como ser desfeita.
- O campo Observações do formulário é opcional e aparece na avaliação reaberta; use-o para anotar contexto (jejum, horário, equipamento usado).
Quem pode usar
Avaliações físicas com fotos são um recurso dos planos Pro e Studio. No plano Free, a aba Avaliações mostra uma prévia bloqueada com o convite para o upgrade, e o servidor recusa o registro mesmo que alguém tente por fora da tela. Nos planos pagos, todos os cinco protocolos ficam disponíveis.
Problemas comuns
Aparece "Consentimento de dados de saúde revogado" no lugar da lista. O que fazer?
O aluno está sem consentimento ativo para tratamento de dados de saúde, e a LGPD (art. 11) impede registrar ou consultar avaliações, fotos de progresso e anotações médicas enquanto isso durar — não é uma limitação do seu plano. O restante do app segue funcionando. Para voltar a registrar, converse com o aluno e peça a reativação do consentimento pelo e-mail dpo@treinei.app.br.
O resultado mostra o IMC mas não o % de gordura nem a classificação. Por quê?
O template IMC + Circunferências só calcula o IMC e as relações de cintura, sem % de gordura. Nos protocolos de dobras, o % de gordura sai da equação do protocolo; já o selo de classificação do % de gordura depende da idade e do sexo do cadastro e só existe para alunos de 18 anos ou mais. Sem data de nascimento no perfil, ou com o aluno menor de 18, o Treinei mostra o número sem a classificação.
Por que recebo o erro "Sexo é obrigatório." ao salvar uma avaliação de dobras?
Os protocolos Pollock 3, Pollock 7 e Guedes 3 usam uma equação por sexo, e o sexo vem do campo Gênero no cadastro do aluno. Se estiver como "Outro" ou "Prefiro não dizer", ou vazio, não há equação aplicável. Se o campo estiver vazio ou incorreto, ajuste o cadastro do aluno e registre de novo; sem Masculino ou Feminino no cadastro, esses protocolos não podem ser usados. Os dois Pollock também exigem data de nascimento válida no cadastro e recusam o salvamento com "Idade é obrigatória." quando ela falta; no Guedes, a falta da data só tira a classificação do % de gordura.
Por que não consigo escolher a data de ontem ou de hoje?
Você consegue: a data aceita hoje e qualquer data passada. O que o formulário recusa é uma data no futuro. Para registrar uma avaliação antiga, escolha a data em que ela foi feita.
Posso corrigir uma medida depois de salvar?
A tela do aluno permite consultar e excluir uma avaliação, mas não editar os valores. Se digitou uma dobra errada, exclua a avaliação e registre-a de novo com os valores corretos.
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